La sophrologie une pratique pour revitaliser et déployer nos propres ressources

IMG_1742Le stress, le surmenage, les tensions, les problèmes de concentration, le sommeil perturbé. Nous pouvons prolonger la liste de ces divers « parasites » qui entravent notre quotidien. Et si la sophrologie pouvait nous apporter des outils simples et efficaces pour faire face et trouver une nouvelle posture dans notre vie  ?

 

 

Je propose un accompagnement sur les deux thèmes suivantes :

Prendre le temps : un accompagnement pour tous
Accompagnement personnalisé pour les femmes en deuil