La sophrologie une pratique pour revitaliser et déployer nos propres ressources

IMG_1742Le stress, le surmenage, les tensions, les difficultés de concentration, le sommeil perturbé. Nous pouvons prolonger la liste de ces divers « parasites » qui entravent notre quotidien.  La sophrologie peut nous apporter des outils simples et efficaces pour faire face et trouver une nouvelle posture dans notre vie.

 

 

Je propose un accompagnement sur les deux thèmes suivantes :

Prendre le temps : un accompagnement pour tous

Accompagnement personnalisé pour les femmes en deuil